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Cours privés

Dans l'intimité de votre appartement ou maison,

nous vous invitons à prendre un moment pour vous.

Nos sessions privées en ligne vous sont proposées avec une attention toute particulière correspondant à vos envies et vos besoins.

Coaching

45 MINUTES DE COURS PERSONNALISÉ

avec Axelle

1 cours = 45 euros / Package 3 cours = 100 euros (au lieu de 135 euros)

Après discussion et rédaction d'un petit questionnaire, la session intègre une pratique physique, des exercices de respiration et de méditation.

Les séances sont basées sur mon expertise du vinyasa yoga pour le yoga dynamique, du yin yoga et yoga de la femme pour le yoga doux,

de lyengar yoga et Katonah yoga pour l'aspect thérapeutique.

Offrez-vous cette pause bien-être dans votre emploi du temps .

Plus qu'une discipline, le yoga est un art de vivre.

Au rythme des postures et respirations de chaque cours,

vous allez découvrir les bienfaits immédiats.

A trés vite,

Axelle.

Notre conseil yogi :

Le yoga en ligne empêche de vous guider avec précision, comme de vous ajuster. Veillez bien à être prudent sur vos tapis de yoga.

Ne forcez pas et appréciez la pratique comme elle vient ! Lorsqu'on pratique à la maison, c'est aussi rester à l'écoute, alors quand on ne sent pas certaines postures, on ne force pas.

Du yoga sur Youtube

 Si votre emploi du temps bouge beaucoup, direction Youtube.

Notre studio de yoga virtuel est accessible à tous.

Débutants comme confirmés,

ces vidéos sont faites exprès

pour vous !

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