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Cours collectifs

Ici, je vous invite à nos cours semi-collectifs "Yogger en ligne".

Nos sessions sont imaginées avec ajustements personnalisés

dans des formats faciles à glisser dans un emploi du temps chargé.

Vous pouvez pratiquer de n'importe où, seul ou en famille.

Menu " Yogger en ligne "

AU RÉVEIL

Pour un réveil serein du corps et du mental !

30 min

MORNING ROUTINE

Le + : Apaiser le mental

Jeudi

8h30 par Rosa

MORNING YOGA

Le + : Réveiller le corps et l'esprit

Mardi + Jeudi

7h45 par Axelle

À LA PAUSE DEJ'

Nos remèdes anti stress

45 min

BIKINI FLOW

Le + : Renforcer sa ceinture abdominale

Mardi

12h30 par Prospérine

POWER YOGA

Le + : Se Challenger et transpirer

Mercredi

12h30 par Axelle

AVANT DINETTE

Nos anti-blues du soir !

45 min

ÉNERGIE FEMININE

Le + : Déstresser le corps

Mardi

19h par Axelle

YOGA DU DOS

Le + : Travail en douceur de la posture

Jeudi

19h par Jean

POUR LE WEEK-END

Libérez votre énergie!

60 min

VINYASA DU DIMANCHE

Le + : développer votre équilibre

Dimanche

10h15 par Jean et Axelle

Attention, tous nos cours en ligne vous sont proposés via le logiciel Zoom.

Merci de réserver, chaque semaine ou avant le début de chaque session.

Votre lien Zoom vous sera envoyé 10 minutes, avant le début de la séance.

 

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LE YOGA QUI VOUS VA BIEN !

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