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Yogger en ligne

Bienvenue dans notre studio de yoga virtuel !

Ici, vous partagez un yoga authentique et convivial à distance. 

Connectez-vous où que vous soyez et rejoignez

nous pour une session de yoga qui va vous faire du bien !

Nos cours collectifs en ligne

Ici, on vous convie à nos rdvs "Yogger en ligne".

De 30 à 60 minutes, les cours sont imaginés dans des formats faciles à glisser dans votre emploi du temps chargé.

Vous pouvez pratiquer de n'importe où, seul ou en famille.

Il vous suffit de cliquer sur la session de votre choix, choisir votre tarif et de réserver.

Vous recevrez le lien zoom dans votre boîte mail, dix minutes, avant le début du cours.

 

AU RÉVEIL

Le package bien-être

Méditation+Yin+Respiration!

30 min

MORNING ROUTINE

Lundi + Vendredi

8h30 par Rosa

MORNING YOGA

Mardi + Jeudi

7h45 par Axelle

À LA PAUSE DEJ'

Le package bien-être

Méditation+Yin+Respiration!

45 min

BIKINI FLOW

Mardi

12h30 par Prospérine

POWER YOGA

Mercredi

12h30 par Axelle

AVANT DINETTE

Le package bien-être

Méditation+Yin+Respiration!

45 min

BULLE MÉDIATIVE

Mardi

18h par Lara

YOGA DU DOS

Jeudi

18h par Jean

POUR LE WEEK-END

Le package bien-être

Méditation+Yin+Respiration!

60 min

FEEL GOOD FLOW

Samedi

10h15 par Propsérine

VINYASA DU DIMANCHE

Dimanche

10h15 par Jean

Attention, tous nos cours en ligne vous sont proposés via le logiciel Zoom.

Merci de réserver, chaque semaine ou avant le début de chaque session.

Votre lien Zoom vous sera envoyé 10 minutes, avant le début de la séance.

 

Nos modules yogis

Mon envie : vous proposer des modules qui vous accompagne dans votre histoire de vie.

Ces modules sont nés de mes rencontres et mes expériences avec d’autres professeurs.

 En cliquant sur le lien ci-dessous, vous allez découvrir une plateforme personalisée regroupant un ensemble de pratiques et d’expériences autour de l’énergie féminine.

Ces modules vont vous permettre de vivre plus facilement et plus agréablement en accord avec vous-mêmes et selon les saisons.

Au delà d’un apprentissage, c’est surtout un cheminement qui vous amène vers une compréhension plus aiguisée de vous même.

Souvent dans mes cours, j’aime à le répéter  : "vous êtes votre propre professeur". 

Alors, j’espère que vous apprécierez ces outils.

Axelle

Notre conseil yogi :

Le yoga en ligne empêche de vous guider avec précision, comme de vous ajuster. Veillez bien à être prudent sur vos tapis de yoga. Ne forcez pas et appréciez la pratique comme elle vient ! Lorsqu'on pratique à la maison, c'est aussi rester à l'écoute, alors quand on ne sent pas certaines postures, on ne force pas.

Nos cours privés en ligne

45 MINUTES DE COACHING PERSONNALISÉ

Tarif à partager jusqu'à 3 personnes !

1 cours = 45 euros / package 3 cours = 100 euros

Cette session privée est conçue comme un moment pour vous.

Totalement adaptée à vos envies et vos besoins (aprés discussion et rédaction d'un petit questionnaire),

elle intègre une pratique physique, elle vous accompagne sur des exercices de respiration et de méditation.

Les séances sont basées sur mon expertise du vinyasa yoga pour le yoga dynamique, du yin yoga et yoga de la femme pour le yoga doux,

de lyengar yoga et Katonah yoga pour l'aspect thérapeutique.

Offrez-vous cette pause bien-être dans votre emploi du temps .

Plus qu'une discipline, le yoga est un art de vivre.

Au rythme des postures et respirations de chaque cours,

vous allez découvrir les bienfaits immédiats.

A trés vite,

Axelle.

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