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Yogger en ligne

Bienvenue dans votre studio de yoga virtuel

pour partager un moment  ensemble… à distance. 

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Cours collectifs en ligne

Ces rendez-vous "Yogger en ligne" vous permettent de pratiquer n'importe où.

Il vous suffit de cliquer sur le cours de votre choix, de faire une donation ou de réserver votre cours. Vous recevrez ensuite le lien zoom dans votre boîte mail.

Pensez à le faire quelques dizaines de minutes avant le début du cours.

 

MORNING ROUTINE

MARDI et JEUDI

de 7h50 à 8h20

30 minutes avec Rosa

5 euros

Essayez c’est l'adopter

Méditation+Yin+Respiration!

Pour être bien dans ses baskets!

SUNRISE YOGA

Réveillez-vous le matin sur votre tapis de yoga !

Un mélange de Hatha et Vinyasa pour tout le monde.

MARDI et JEUDI

de 8h30 à 9h30

60 minutes énergisantes

avec Axelle

8 euros

POWER YOGA

Privilégiez votre pause déjeuner en mode yoga

Une session de vinyasa rythmée pour tous les niveaux.

MERCREDI

de 12h30 à 13h30

60 minutes d'intensité

avec Axelle

8 euros

Yoga@MobHotel

Vous ne pouvez pas venir au Mob Hôtel, l'hôtel vient à vous!

Bienvenue dans cette session rafraichissante de vinyasa !

DIMANCHE

de 10h15 à 11h30

75 minutes de réconfort

avec Axelle

8 euros

Attention tous ces cours en ligne vous sont proposés via le logiciel Zoom.

Merci de réserver, chaque semaineou avant le début de chaque session.

Le lien Zoom vous sera envoyé 10 minutes, avant le début de la séance.

 

Cours particuliers en ligne

45 MINUTES DE COACHING PERSONNALISÉ

Pour 1 à 3 personnes - Tarif à partager !

1 cours = 40 euros / package 3 cours = 100 euros

Offrez-vous une pause bien-être dans votre emploi du temps et pratiquez le Yoga avec Axelle.

Plus qu'une discipline, le yoga est un art de vivre. Au rythme des postures et respirations de chaque cours,

vous allez découvrir les bienfaits immédiats. 

La session privée est totalement adaptée à vos envies et besoins. 

Elle intègre une pratique physique mais aussi propose des exercices de respiration et de méditation.

Un petit questionnaire vous ai envoyé avant le démarrage du premier cours.

Les séances sont basées sur le yin et vinyasa yoga et pour l’aspect thérapeutique,

les influences sont le lyengar yoga et le Katonah.

Notre conseil yogi :

Le yoga en ligne empêche de vous guider avec précision, comme de vous ajuster. Veillez bien à être prudent sur vos tapis de yoga. Ne forcez pas et appréciez la pratique comme elle vient ! Lorsqu'on pratique à la maison, c'est aussi rester à l'écoute, alors quand on ne sent pas certaines postures, on ne force pas.

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