RetraiteHiver-39.jpg
pinceau2.png

Cours privés en ligne

Si votre emploi du temps bouge beaucoup, pas de panique !

Notre studio de yoga est accessible à tous même à distance.

Débutants comme confirmés, ces sessions de yoga privées sont

faites exprès pour vous.

Dans l'intimité de votre appartement ou maison,

nous vous invitons à prendre un moment pour vous.

50 MINUTES DE COURS PERSONNALISÉ

avec Axelle sur ZOOM

Après discussion et rédaction d'un petit questionnaire,

la session intègre une pratique physique, des exercices

de respiration et de méditation.

Les séances sont basées sur mon expertise du vinyasa yoga pour

le yoga dynamique, du yin yoga et yoga de la femme pour le yoga doux,

de lyengar yoga et Katonah yoga pour l'aspect thérapeutique.

PROGRAMME

Offrez-vous cette pause bien-être dans votre emploi du temps. 

Le cours privé est un cadeau que l’on se fait à soi-même.

Pendant 50 minutes, découvrez une pratique de yoga

qui répond à vos besoins et envies du moment.

Axelle vous guide et vous ajuste en fonction de votre anatomie

pour que la séance soit la plus bénéfique pour vous.

POUR

Ouvert aux débutants comme aux plus avancés.

Notre conseil yogi :

Le yoga en ligne empêche de vous guider avec précision,

comme de vous ajuster. Veillez bien à être prudent sur vos tapis de yoga.

Ne forcez pas et appréciez la pratique comme elle vient ! Lorsqu'on pratique

à la maison, c'est aussi rester à l'écoute de son corps, alors quand on ne sent pas certaines postures, on ne force pas.