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YOGA PISCINE

Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative.

  • 1
  • 25 euros
  • GRANGE DU YOGA

Description du service

Le Yin Yoga est une pratique qui invite à la lenteur. L’attention se porte sur les articulations et les ligaments, contrairement à la plupart des yogas dynamiques qui mettent l'accent sur l'engagement musculaire. Il faut mentalement accepter l'immobilité de la posture et son inconfort. Les postures se pratiquent pour la plupart au sol et sont tenues entre 3 et 7 minutes, temps durant lequel l’accent est mis sur la respiration et les sensations. Le Yin est idéal pour les personnes qui recherchent l’apaisement de l’esprit par la méditation et pour les mordus de la condition physique ayant besoin de soulager le stress articulaire causé par l’effort excessif. Tarif unique : 25 euros le cours


Séances à venir


Coordonnées

  • 510 Chemin de la Huquetière, Le Mesnil-sur-Blangy, France

    0622964056

    axelle@serialyogger.com


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