YIN YOGA GRANGE DU YOGA- NORMANDIE
Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative.
Description du service
Le Yin Yoga est une pratique qui invite à la lenteur. L’attention se porte sur les articulations et les ligaments, contrairement à la plupart des yogas dynamiques qui mettent l'accent sur l'engagement musculaire. Il faut mentalement accepter l'immobilité de la posture et son inconfort. Les postures se pratiquent pour la plupart au sol et sont tenues entre 3 et 7 minutes, temps durant lequel l’accent est mis sur la respiration et les sensations. Le Yin est idéal pour les personnes qui recherchent l’apaisement de l’esprit par la méditation et pour les mordus de la condition physique ayant besoin de soulager le stress articulaire causé par l’effort excessif. Tarif : - 20 euros le cours - 15 euros (avec la carte Serial Yogger de 10 cours) - 11 euros pour les étudiant et chômeurs - 35 euros en Duo (soit 17.5 euros par personne)
Séances à venir
Politique d'annulation
POur annuler le cours, vous avez la possibilité de le faire 12 heures avant le cours. Ensuite, vous devez contacter axelle@serialyogger.com Une annulation qui intervient deux heures avant le début du cours est dûe à 100%.
Coordonnées
0622964056
axelle@serialyogger.com
La Grange du Yoga par Serial Yogger, La Hucquetière, Blangy-le-Château, France