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Serial cours

Serial Yogger vous propose différents types de yoga,

tout au long de l'année. Axelle et son équipe vous écoute

et vous assiste pendant les cours. De quoi rendre votre session

de yoga un moment chaleureux et authentique. 

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Le yoga qui vous va !

YIN FLOW

LE + : moment de

nettoyage profond. 

Cette pratique est une vrai soupape de décompression dans nos vies super actives. Vous apprendrez à relâcher les muscles les plus profonds pour évacuer les énergies toxiques à l’intérieur du corps. Le cours est ouvert à tous.

HATHA

FLOW

LE + : une invitation à la recherche de l'équilibre. 

C'est un yoga complet qui intègre des postures statiques ou dynamiques avec des difficultés variables. Il est accessible à tous. Le terme « flow » en anglais signifie flux,

il invite à la fluidité dans la pratique, avec une respiration libre.

VINYASA

FLOW

LE + : il assouplit le corps en alliant le souffle et  les enchainements de postures.

 

C’est une pratique qui permet de développer force, souplesse, concentration, mais aussi détente et calme intérieur.

ÉNERGIE

FÉMININE

FLOW

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LE + :  il équilibre le système hormonal, diminue le stress et rebooste le sex appeal.

 

C’est une pratique qui permet de se reconnecter à sa féminité. Le cours est un mélange de postures de Hatha et Yin Yoga, de Yoga du visage mais aussi de respirations dédiées au bien être féminin, de mudras et de techniques de relaxation.   

Les cours sont ouverts à toutes et à tous, sans limite d'âge.

Les tapis et briques de yoga sont à votre disposition si besoin.

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Yogger en ligne

Bienvenue dans notre studio

de yoga virtuel !

Ici, vous partagez un yoga authentique et convivial à distance. 

Connectez-vous où que vous soyez et rejoignez nous pour une session de yoga qui va vous faire du bien !

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Yogger à Paris

Serial yogger vous propose des cours sûr-mesure qui se glissent dans vos emplois du temps.

Les lieux ont été choisis pour qu’ils répondent à une envie d’authenticité et de convivialité.

Le matériel est à votre disposition et le professeur qualifié et surtout bienveillant  vous guide et vous épaule. De quoi vivre  un moment unique et privilégié.

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Yogger en Normandie

A 20 km des plages de Trouville et Deauville, Axelle vous invite dans sa « grange de yoga » prés du village atypique de Blangy le Château. Au choix : sessions collectives ou privées, avec le respect de  toutes les mesures d’hygiène liées à la COVID

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Yogger en entreprise

Depuis 2016, Serial Yogger dispense son bien-être en entreprise :

des cours de yoga sur-mesure

pour les salariés sur leur

lieu de travail.

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Serial Événements

Le style de Serial Yogger, c’est un yoga nomade sans étiquette,

ouvert à toutes et à tous, sans barrière d’âge. Il se décline en

formules événementielles : Team buildings, happenings,

lancements de marque, évènements solidaires ou festivals.

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Retraites yogger

Une envie d’escapade mais pas trop loin ? Un moment pour soi

et pour se reconnecter à la nature, à son corps ?

Pourquoi pas s’échapper le temps de quelques jours ?