Les Parenthèses enchantées
du Pays Dauge
Voyage autour des inversions
Du 31 Janvier au 2 Février 2025 @Grange du Yoga
Détox d'hiver
Du 28 Février au 3 Mars 2025 @Grange du Yoga
Ces week-ends ont pour intention
de vous (re)connecter à votre corps dans toutes ses dimensions :
physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle.
VOTRE LIEU DE PRATIQUE
Les cours de yoga se déroulent dans la grange joliment aménagée, une salle de pratique de 40m2, avec une belle vue arborée. Elle dispose de tout le matériel nécessaire et de grande qualité pour le confort des cours.
Lorsque la météo le permet, la pratique se fait même en plein air, sur la terrasse qui fait face à la nature.
VOTRE MAISON
Nous vous accueillons dans notre maison,
esprit "pension de famille" le temps d'un week-end.
C'est notre cocoon, un lieu que l'on souhaite
accueillant et chaleureux.
Il vous transporte loin des palpitations
de la ville.
Située au coeur du pays d'Auge,
notre maison en colombages a été
construite en 1949. Tout est pensé pour que vous puissiez lâcher-prise.
La Maison est équipée de la fibre et a été aménagée pour que chacune ait son espace :
-au rez de chaussée un grand salon avec
cheminée et poêle où l'on peut se laisser aller au bavardage et au plaisir de bouquiner
-au 1er étage : deux chambres et une salle de bain à partager
-au 2eme étage : deux chambres avec une salle de bain à partager.
VOTRE PROGRAMME
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VENDREDI , (à partir de 17h00)
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Dîner + Atterissage yogique
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SAMEDI
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8h30-10h30 : Morning Yoga
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10h45-12h15 : temps libre , Massage
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12h30 : Déjeuner
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15h30-16h30 : Asana Lab
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17h00-19h00 : Yin Yoga à la bougie
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19h30 : Dîner
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DIMANCHE
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8h30-10h30 : Morning Yoga
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11h30-13h00 : Marche méditative
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13h00 : Brunch des yogis
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15h00-16h30 : Massages
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DURÉE : 2 jours et 2 nuits
TARIFS
- "Early bird" avant le 28/02/2023 : 495 euros
-Au 01/03/2023 : 525 euros Tout compris
-sans hébergement : 395 euros
- Participation à un atelier : 40 euros
OPTION :
choix avec ou sans hébergement
possible de participer à un atelier
DÉTAILS SÉJOUR
DURÉE : 2 jours et 2 nuits
TARIF : 495 euros
INCLUS :
2 nuits d’hébergement en chambre double ou triple.
(Linge de lit, serviettes de toilette et savon bio mis à disposition).
Tous les repas végétariens
Deux cours de yoga par jour et matériel de yoga (tapis, bolster, couvertures, coussins de méditation, sangles).
Accès libre à la piscine si le temps le permet.
NON INCLUS :
Le transport
La séance de massage en option
les transferts gare-grange du yoga
VOTRE GUIDE
Axelle
Originaire du Nord, axelle se décrit comme une « dealeuse de bonheur ».
Il y a quelques années, elle troque son micro de journaliste pour faire du yoga et se forme aux grés des voyages en yoga bikram d'abord, puis en Ashtanga-vinyasa en Inde, en yin yoga à bali et plus récemment en marge de son évolution personnelle en yoga de la femme et yoga thérapeutique.
Elle enseigne cet art maintenant depuis plus de 10 ans, de façon très décomplexée pour permettre aux gens d’être plus heureux, moins stressés et prendre la vie du bon côté.
Un brin déjantée, elle créé aussi Roméo, un yogatruck original , un combi VW d’époque équipé en accessoires de yoga et sa marque Serial Yogger.
S’adaptant à tous environnements, elle ne se cantonne jamais qu’aux lieux basiques où l’on donne des cours de yoga. En événementiel, dans les hôtels ou à en prison et centre pour délinquants : elle fait du yoga un état d’esprit qui n’a pas d’espace et de frontières.
