La terrasse

RETRAITE NORMANDE D'ÉTÉ

Du Jeudi 14 JUILLET au Dimanche 17 JUILLET

4 jours/3 nuits

Venez reprendre votre souffle dans notre écrin de nature, à la Grange du Yoga. 

En pleine campagne à 20 km de la mer. La campagne vous regénère et l'air iodé

va vous offrir une véritable régénération totale du corps et une respiration plus claire.

 L'air de la mer mêlée à la douceur de la campagne, la pratique du yoga et de la méditation,

tous les ingrédients sont réunis pour vous faire vivre un séjour ressourçant ! 

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LIEU

Nichée dans un écrin de verdure normande, au cœur du Pays d’Auge, la Grange du Yoga vous offre une expérience unique pour se ressourcer en petit comité. 

Ici, le temps est comme suspendu, la journée défile au rythme de la lumière et des sons des oiseaux. Pays du cheval, berceau des fromages normands, vous êtes en pleine nature.

PROGRAMME

  • 2 gros temps forts de yoga par jour

  • Sessions de Pranayama à la mer

  • Méditation dans la nature

  • Initiation surf/paddle possible

  • Les repas végétariens concoctés par une cheffe sur place

  • Atelier cuisine

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DÉTAILS

DURÉE : 4 jours et 3 nuits

TARIF : 700€ / Payable en 3 fois

OPTION : avec ou sans hébergement / option retraite possible sur 2 jours