L'hiver semble s'installer, avec ce froid qui vient enfin nous réveiller le bout du nez. Certains sont sous la neige et d'autres l'attendent.

Pourtant, en médecine chinoise ce n'est pas le début mais bien la fin de l'hiver qui s'amorce. Ce moment de transition est très important pour bien vivre les cycles que la nature nous propose. Les jours et les nuits, les saisons, les âges de la vie. Avec une règle simple, le cycle suivant prends forme au coeur du cycle précédent. L'un engendre l'autre. L'hiver est la mère du printemps.  Cette intersaison est soutenue par l'élément Terre en Médecine chinoise, qui est régi par la Rate et l'Estomac. 

 Les pratiques de yoga travaillent plus sur la gestion de l'énergie pour l'organisme, le système immunitaire et digestif.
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Découvrez la magie des retraites, une déconnexion totale pendant quarante-huit heures. Voici quelques suggestions pour venir passer du temps avec nous.