Retraite "Océan Thérapie"
guidée par Axelle Roucou
Du vendredi 6 décembre au matin au lundi 9 Décembre au matin
Essaouira - 4 jours/3 nuits
Bienvenue au Mellow Beach House !
Nichée dans une forêt de Thuya sur les hauteurs du village de pêcheurs et de surfeurs de Sidi Kaouki, la beach house vous offre une vue imprenable sur l'océan et la campagne,
à seulement 20 min (20km) de la ville d'Essaouira au Maroc.
La plage la plus proche est à 2km de la maison (5min en voiture ou 30 min à pied).
Votre intervenante
pour vous accompagner et vous éclairer
Axelle Roucou
Originaire du Nord, cette ch'ti se décrit comme une "dealeuse de bonheur".
Il y a quelques années, elle troque son micro de journaliste pour faire du yoga et se forme au gré des voyages dans différents types de yoga. De l'inde en passant par l'Indonésie ou l'Australie.
enseignant
S'adaptant à tous les environnements, elle enseigne aujourd'hui cet art de vivre depuis plsu de 10 ans, de façon très décomplexée pour permettre aux gens d'être plus heureux, moins stressés et prendre la vie du bon côté.
Notre bulle : le Mellow Beach House
Mellow Beach House est une maison éco-responsable et autonome en énergie.
Construite à la manière « beldi » (traditionnelle) en pierre, argile et bois, la maison est thermorégulatrice et il y fait toujours bon vivre
.
Toute l'électricité de la maison est fournie par panneaux solaires et batteries, nous réutilisons les eaux grises (l'eau des douches) pour arroser les quelques plantes et arbres de la propriété, nous avons un système de toilettes sèches (0 gaspillage d'eau), nous recyclons nos déchets et nous compostons .
Il y a 7 chambres articulées autour de deux patios.
De nombreux petits coins vous attendent pour vous prélasser au soleil, à l'ombre, à l'intérieur ou à l'extérieur.
Profitez de la terrasse avec une vue imprenable sur l'océan et la campagne ainsi que des petits salons extérieurs pour vous reposer au calme. Le coin feu de camp avec son canapé cosy pour se détendre le soir, La Poolette (petit bassin) pour se rafraîchir et chiller. Une petite boutique vous attend avec de très belles pièces faites localement à partir de matériaux nobles, naturels et/ou recyclés.
WIFI disponible dans la pièce de vie.
Une idée du programme
Pour les téméraires ou aventuriers, une session de surf est au menu avec de supers encadrants. fin novembre et décembre, l'océan est agréable et largement supportable avec une combi ! Essayez et vous verrez, vous êtes galvanisés par le pouvoir de l'océan.
Le temps d'une retraite est aussi pour moi un temps pour s'extraire de son quotidien physiquement et mentalement. Les ateliers sont là pour approfondir ses postures et s'essayer à quelques inversions.
Les groupes que je constitue sont souvent le fruit du hasard peut-être pas tant que ça. Un mélange de générations, couples ou amies, normands et parisiens.
Bref, ça rit beaucoup, ça s'aide et se supporte. Pour le moi, le yoga démarre pour nous tous à la première rencontre à l'aéroport !
Des tarifs pour toutes et tous
-la retraite en chambre partagée triple : 700 euros par personne
-la retraite en chambre partagée double : 750 euros par personne
-la retraite en chambre privée : 800 euros par personne
Si vous souhaitez de plus amples informations,
merci de contacter Axelle (0622964056)
Un versement de 100 euros arrhes vous est demandé pour confirmer votre participation. Cliquez ici pour obtenir le rib et procéder au virement
Merci !
Ce qui est inclus :
-la pension complète
-les déplacements et transferts taxi
-toutes les pratiques autour du yoga ( min 4 heures /jour) ,ateliers et conseils personnalisés,
-1 Session de surf et 1 massage
*Ce qui n'est pas inclus :
-votre vol A/R à Essaouira
-la taxe de séjour sur place en espèces
-l'Assurance voyage
-votre "argent de poche" sur place
- les boissons alcoolisées
Attention
Le billet d'avion recommandé est celui sur Transavia à prendre en premier :
*départ le Vendredi 6 Décembre 2024 à 7h20 de Paris (arrivée 10h55 à Essaouira)
et retour le lundi 9 Décembre à 11h30 d'Essaouira, arrivée 14h55 à Paris . ( Budget : 157 euros)