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Journées Bien-Être

5 & 6 Novembre
Grange du Yoga
Pays d'Auge

Samedi 5 Novembre et dimanche 6 Novembre

Un temps pour soi

Accueillez les énergies d'automne au coeur de votre Être.

Soins, pratiques, ateliers et échanges à la journée ou le temps du week-end.

Une opportunité pour s'enrichir d'outils pour mieux vivre son automne et se préparer à l'hiver.

Deux journées uniques autour du Bien-Être

Au choix : à la journée ou le week-end entier

(Collation du matin et du déjeuner inclus)

Quatre intervenantes qualifiées

pour vous accompagner et vous éclairer

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Axelle

 

Enseignante et pratiquante de Yoga

depuis 2013, certifiée en ashtanga, yin yoga et yoga de la femme

La fée du yoga vous guide à travers une pratique personnalisée et adaptée à vos besoins d'automne à travers la respiration et les postures physiques.

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Ziza

L’Ayurveda, notamment le massage ayurvédique est un élément fondateur de sa proposition, enrichie de plusieurs pratiques et techniques diverses. Formée au Centre Tapovan, à l'École International du Spa, elle reçoit régulièrement les enseignements de Franck Alexis.

"Le massage-soin que je réalise est toujours unique parce que relié à ce que vous êtes dans l’instant ; pratiqué avec des huiles biologiques neutres ; adapté selon vos souhaits, vos possibilités, dans le respect de l’intégrité de chacun."

 

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Dorya

 

Médecin depuis plus de 20 ans. Diplômée en acupuncture, homéopathie,  physionutrition et méditation.

"Pour moi, la santé est celle de la prévention.  Elle concerne le corps, les pensées, l'émotion et l'âme. il est important que chacun apprenne à se connaître et à savoir ce qui est bon pour rester en bonne santé."

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Anne-Lise

 

Praticienne holistique

formée à la méditation

auprés de Christophe André et Fabrice Midal
 

.
"Curieuse par nature, je
propose des
accompagnements
holistiques personnalisés."

Notre Lieu

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Nous vous accueillons à Blangy-le Château, au coeur du pays d'Auge, dans une jolie maison typique normande où tout est pensé pour que vous puissiez lâcher prise et vous sentir chez vous, comme dans une maison de famille, un cocon accueillant et chaleureux.

En pleine nature, ce lieu transporte loin des palpitations de la ville. Le temps d'une journée ou du week-end entier, rejoignez nous pour accueillir les énergies d'automne.

Programme

Le temps d'une journée ou du week-end, choisissez la formule qui vous fait du bien.

Samedi 5 novembre : 

 

  • Accueil et collation du matin : dès 8h45

  • Pratiques de yoga d'automne de deux heures avec Axelle, tous niveaux. Des outils pour mieux respirer, yin yoga, torsions douces.

  • Massage soin d'une heure avec Ziza : harmonisation globale, travail sur les organes mous et le bassin spécifiquement, drainage et détoxination. 

     

  • Déjeuner de saison

  • Atelier & partage  de trois heures avec Dorya, médecin homéopathe et acupuncteur, dès 13h30 : comment se préparer à l'hiver ?

* Option : séance d'acupuncture avec Dorya

    - Tarif : 50 euros

Découvrez le programme de la journée bien etre du 5 novembre Serail Yogger

Dimanche 6 novembre :

  • Accueil et collation du matin : dès 8h45

  • Pratique de yoga de deux heures avec Axelle, tous niveaux. Un travail autour de l'équilibre pour nous amener progressivement vers plus d'intériorité en hiver.

  • Massage soin d'une heure avec Ziza : harmonisation globale, travail sur les organes mous et le bassin spécifiquement, drainage et détoxination. 

  • Déjeuner de saison

  • Atelier de deux heures de méditation en pleine conscience avec Anne-Lise

* En option : séance d'acupuncture avec Dorya

  - Tarif : 50 euros

Serial Yogger journées bien etre le 6 novembre 2022
Consultez les tarifs à la carte Serial Yogger

Les tarifs à la carte

-La journée : 180 euros

-le week-end entier (sans hébergement) :

  330 euros

-le week-end entier en chambre partagée ( deux personnes) : 450 euros par personne.

-le week-end entier en chambre seule :

  500 euros.

Si vous souhaitez de plus amples informations, merci de contacter Axelle (0622964056) ou Ziza (0610864084).

Un versement de 50 euros d'arrhes vous est demandé pour confirmer votre participation.