Cours en présentiel
Réservez votre séance de yoga dans un cadre confidentiel,
authentique et convivial : à l’Appart ou au Mob Hotel,
le lieu trendy des puces !
Yogger aux Mains d'oeuvres
LIEU
Aux Mains d'Oeuvres, Saint-Ouen
LE MARDI
PROGRAMME
75 minutes de Hatha Flow pour développer l'harmonie du corps et de l’esprit.
Lors de ce cours, nous travaillerons les postures, la respiration et la méditation.
Tout ceci vient stabiliser et renforcer le corps et le mental.
Cette pratique vous conduit à une meilleure connaissance et compréhension de soi.
POUR
Ouvert à tous et surtout les débutants.
TARIF :
18 euros le cours
13 euros avec carte Serial yogger ( 130 euros 10 cours)
30 euros en duo soit 15 euros /personne
10 euros pour les étudiants et demandeurs d'emploi
Yogger au Mob Hôtel
LIEU
Mob Hotel, Saint-Ouen
LE JEUDI ET DIMANCHE
PROGRAMME
Le cours est d’une durée de 60 minutes.
C’est un mélange de Hatha Flow et Vinsaya Flow,
suivi de Yin et de relaxation.
POUR
Ouvert à tout le monde
TARIF :
18 euros le cours
13 euros avec carte Serial yogger ( 130 euros 10 cours)
30 euros en duo soit 15 euros /personne
10 euros pour les étudiants et demandeurs d'emploi