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PROGRAMME D'AUTOMNE
ET D'HIVER

 

Dés Novembre, on sent que l'hiver arrive, les températures se rafraichissent et le corps les ressent.
C'est la saison des rhumes, des gastros et des grippes... Les pratiques de yoga travaillent plus sur la gestion de l'énergie pour l'organisme et
sur le système immunitaire.
Prenez le temps de la pose/pause pour tester un cours de yoga. Découvrez la magie des retraites, une déconnexion totale pendant quarante-huit heures. Voici quelques suggestions pour venir passer du temps avec nous.

LES COURS de JULIE
à LA GRANGE DU YOGA