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NOUVEAUTE BLOG

Découvrez le blog des "Serial Yoggers" pour partager vos expériences,  découvrir des portraits inedits, des petits conseils zen par Axelle, fondatrice de Serial Yogger et sa bande. 

Planning semaine

Serial Yogger est une invitation à découvrir le yoga qui vous va autrement. Débutants comme confirmés, nous vous offrons des cours sous différentes formes : studios, hôtels, entreprises,

en évènements exceptionnels.

Module Énergie Féminine

N O U V E A U T É

Serial yogger vous propose son premier module en ligne sur l'Energie Féminine, conçu par 4 expertes du féminin.

Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous . Ce module est accessible sur une plateforme internet où vous aurez votre propre mot de passe. Vous aurez ainsi  le temps de le visionner à votre rythme et quand vous le souhaitez.

Quel que soit votre type de yoga, Serial Yogger vous accompagne à travers des ateliers comme des retraites inédites, grâce à une équipe de professeurs certifiés et polyvalents.

Cours en ligne

AU SAUT DU LIT

Pour un réveil serein du

corps et du mental !

30 min

MORNING ROUTINE

Le + : Apaiser le mental

Lundi + Vendredi

8h30 par Rosa

MORNING YOGA

Le + : Réveiller le corps et l'esprit

Mardi + Jeudi

7h45 par Axelle

À LA PAUSE DEJ'

Nos remèdes anti stress

de la pause dej'

45 min

BIKINI FLOW

Le + : Renforcer sa ceinture abdominale

Mardi

12h30 par Prospérine

POWER YOGA

Le + : Se Challenger et transpirer

Mercredi

12h30 par Axelle

AVANT DINETTE

Nos anti-blues du soir !

45 min

BULLE MÉDITATIVE

Le + : S'initier à la méditation de pleine conscience

Mardi

18h30 par Lara

YOGA DU DOS

Le + : Se remuscler le dos

Jeudi

18h par Jean

POUR LE WEEK-END

FEEL GOOD FLOW

Le + : un renforcement musclaire au niveau abdos

Samedi

10h15 par Prospérine

VINYASA DU DIMANCHE

Le + : développer votre équilibre

Dimanche

10h15 par Jean

Libérez votre énergie!

60 min

Coaching privé

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Axelle vous accompagne, en ligne, à l’heure de votre choix.

Cette session privée est totalement adaptée à vos envies et vos besoins.

Elle intègre une pratique physique mais aussi des exercices de respiration et de méditation. 

 

TARIF : 45 euros le cours individuel (durée du cours :  45 minutes) )

Exceptionnellement, si vous souhaitez une session entre amies,

j’accepte maximum 3 personnes. L’objectif étant de conserver
l’aspect privatif, personnalisé et de haute qualité.

LES PETITS MOTS DOUX DES YOGGER ☀

☾☾

Axelle est une super prof de yoga, elle sait définir ce dont nous avons besoin et adapter ses cours en fonction. Autant dans le yoga dynamique que dans un yoga plus léger, elle saura vous guider. En plus de ses qualités d'enseignement Axelle est une merveilleuse personne, une globe trotter souriante et passionnée ! Courez à ses cours !

 

Alice

☽☽

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